Программы тренировок

Как правильно составить программу тренировок для девушки

1 Сен, 2015

Автор:

Как правильно составить программу тренировок для девушки

Придя в тренажерный зал, многие женщины используют мужские программы тренировок, так как не видят принципиальной разницы между тренингами для мужчин и девушек. На самом деле … Подробнее

Программа: Michelle Lewin

2 Фев, 2015

Автор:

Программа: Michelle Lewin

Программа популярной фитнес модели Мишель Левин, настоящей звезды инстаграмма и просто очаровательной спортсменке категории бикини. Сбалансированная программа для опытных спортсменок. Первый день, спина и руки: … Подробнее